東海機構Webinar イベント詳細

レジリエンス・トレーニングセミナー
“折れない心”の育て方 Zoom版

イベントイメージ

「レジリエンス」とは、逆境・困難にぶつかって意欲や気力が低下した時に、「落ち込み」を最低限にし、意欲やパフォーマンスを回復する能力のことです。 このセミナーでは、プログラムの特徴である7つのスキルを身につけ、日常生活の中で「レジリエンス」を向上させる方法を紹介します。

ものの見方や習慣を見直すことで「レジリエンス」を高め、ストレスに負けないタフな自分を作る方法を身に付けましょう。

Zoomウェビナーでの開催のため、受講者同士のお名前やお顔が見える心配はありません。講習会中に匿名での質問も可能です。こっそり参加したい・・・という方も、どうぞ安心してご予約ください。

日時

2021年8月10日(火)14:00~16: 00 基礎編 自分の“考え癖”を知る
2021年8月11日(水)14:00~16: 00 応用編 “必要以上にへこむ”ことなく物事を捉える

お申し込み

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詳細は「 名古屋大学附属図書館」のwebサイトでご確認頂けます。
※ 申込フォームには必ず 学内メールアドレス をご入力ください。